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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados se enumeran a continuación.

Agua	8.5 g	8.5%
La energía (calorías)	385 kcal
Energía (julios)	1610 kJ
Proteína	26.5 g	26.5%
lípido total (grasa)	7.35 g	7.35%
Ceniza	4.5 g	4.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.15 g	53.15%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	171 mg	0.17%
Hierro, Fe	5.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	7 mg	0.01%
Potasio, K	7 mg	0.01%
Sodio, Na	842 mg	0.84%
Zinc, Zn	1.5 mg
Cobre, Cu	2.456 mg
El manganeso, Mn	2.039 mg
El selenio, Se	12.1 µg
El fluoruro, F	0 µg

Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados